Mikroaaltouunissa kypsennetyt omenat: nopeaa, helppoa ja herkullista
Sisältö
Kaikki eivät tiedä, mutta mikroaaltouunissa paistetut omenat eivät ole vain maukas herkku, vaan myös ruokavalio, joka on erittäin hyödyllinen sekä terveille ihmisille että vatsavaivoista kärsiville.Loppujen lopuksi jotkut ihmiset eivät voi syödä tuoreita hedelmiä erilaisten olosuhteiden vuoksi, mutta uunissa paistetut hedelmät ovat sallittuja ja jopa suositeltavia. Tämä koskee ruoansulatus- tai suolisto-ongelmista kärsiviä sekä imettäviä naisia.
Vaikka tämä ruokalaji näyttää yksinkertaiselta, reseptit vaihtelevat suuresti, ja jokaisella on oma ainutlaatuinen twistinsä. Täyteläisemmän maun varmistamiseksi mikroaaltouunissa kypsennetyt omenat kypsennetään hunajan, kuivattujen hedelmien ja mausteiden kanssa. Tutustu alta tämän ruoan suosituimpiin ja herkullisimpiin resepteihin.
Paistettuja omenoita kanelilla, vaniljalla ja hunajalla
Tämän kahden mausteen yhdistelmän ansiosta omenat saavat erittäin pikantin maun ja uskomattoman aromin. Ja hunaja lisää tarvittavaa makeutta. Joten niihin tarvitsemme seuraavat ainekset:
- 4 omenaa;
- 4 tl jauhettua kanelia;
- 1 tl vaniljasokeria;
- 4 teelusikallista hunajaa.
Ennen reseptin kuvailemista on tärkeää mainita, mitkä omenat sopivat parhaiten leivontaan. Lajikkeen suhteen ei ole erityistä mieltymystä. Omenoiden kunto kuitenkin vaikuttaa. Vältä liian pehmeitä, mustelmilla olevia tai mädäntyneitä omenoita. Nämä omenat saattavat hajota paistamisen aikana, ja herkullisin osa – täyte ja mehu – valuu ulos. Myös vihreitä tai liian kiinteitä omenoita tulisi välttää, koska ne voivat jäädä koviksi. Siksi omenoita valittaessa on tärkeää löytää kultainen keskitie.
Tässä siis valmistelu. Pese ensin omenat huolellisesti. Kuorimista ei tietenkään tarvita. Poista sitten varovasti siemenkodat leikkaamatta ja tee hedelmien keskelle syvennyksiä. Täytä nämä syvennykset hunajalla – teelusikallinen kumpaankin – ja ripottele sitten ¼ tl vaniljasokeria ja teelusikallinen kanelia. Sekoita nämä mausteet hunajan kanssa omenakuoressa. Siinä kaikki: viimeinen vaihe on omenoiden paistaminen mikrossa. Paistamme niitä viisi minuuttia. Kyllä, näin lyhyt aika riittää, jotta hedelmät kypsyvät ja muodostuvat herkullisen karamellin sisään.
Omenat kuivattujen hedelmien kera
Kaikista resepteistä tämä on ehdottomasti yksi herkullisimmista kaikkien ainesosien yhdistelmän ansiosta. Valmistele sitä varten seuraavat:
- 5 omenaa;
- kourallinen kuivattuja aprikooseja;
- kourallinen rusinoita;
- kourallinen saksanpähkinöitä;
- 2 ruokalusikallista hunajaa.
Kuten arvata saattaa, tämän reseptin kohokohta ovat kuivatut hedelmät ja pähkinät. Ensin valmistelemme ne. Pese rusinat ja kuivatut aprikoosit, laita ne kulhoon ja peitä kuumalla vedellä. Anna niiden seistä noin viisi minuuttia. Sillä välin pilko pähkinät. Maku on vielä parempi, jos kuivaat ne kevyesti uunissa etukäteen. Pese omenat ja poista niiden siemenkodat, aivan kuten edellisessä reseptissä.
Silppua seuraavaksi kevyesti liotetut kuivatut aprikoosit ja rusinat, sekoita ne pähkinöiden kanssa ja kaada tämä seos jokaisen omenan onkaloon. Levitä runsaasti hunajaa jokaisen omenan päälle. Keitä omenoita normaalin ajan – viisi minuuttia.
Kuten näette, tämän herkullisen ja aromaattisen jälkiruoan valmistusperiaatteet ovat melko samankaltaiset. Siksi emme anna teille joukkoa samanlaisia reseptejä. Näiden kahden pohjalta voit vaihdella täytteitä lisäämällä erilaisia täytteitä, mausteita ja muita hedelmänpaloja mikrossa lämmitettyihin omenoihin.
