Miten pakastaa puolukoita talveksi?
Pakastetut puolukat ovat runsas ravinteiden lähde, jotka tukevat vastustuskykyä ja parantavat ruoansulatusta koko talven ajan. Ne ovat myös loistava marja mausteisen makuineen hilloihin ja täytteisiin. Niitä voidaan käyttää myös kakkujen ja leivonnaisten koristeluun.
- Proteiinit: 0 grammaa
- Rasvat: 0 grammaa
- Hiilihydraatit: 0 grammaa
- Kokonaisaika:
- Aika keittiössä:
-
Monimutkaisuus:
Se toimii, vaikka tekisit sitä ensimmäistä kertaa. Ei vain tätä ruokaa, vaan ensimmäistä kertaa ikinä.
- Annosten lukumäärä: 1
Paras jäässä kotona Valitse kypsäimmät puolukat. Ne ovat väriltään tummempia ja muistuttavat karpaloita. Tämän tyyppiset puolukat ovat vitamiinirikkaimpia.
Halutessasi puolukoita voi myös liottaa kylmässä vedessä ja säilyttää suljetuissa purkeissa talven yli. Tämä on toinen tapa säilöä marjoja. Se on hyvä idea, jos pakastintila on vähissä tai ruokakomerossa on yksinkertaisesti paljon tilaa.
-
Puolukkamaistaa
Poista kaikki roskat, mädäntyneet ja pilaantuneet marjat. Helpoin tapa puhdistaa puolukat on levittää ne tasaiseksi kerrokseksi pöydälle tai pellille ja pyöritellä niitä pieninä erinä kämmenelle tai kulhoon poistaen ylimääräiset.
Huuhtele puolukat kylmällä vedellä ja anna niiden kuivua. Marjojen on oltava täysin kuivia, jotta ne eivät paakkuunnu jäätyessään rumiksi jäämöhkäleiksi.
Kätevyyden vuoksi aseta puolukkasäilytyspussi sopivan kokoiseen tyhjään astiaan. Näin marjat pysyvät tiiviimpinä ja ne on helpompi ottaa pakastimesta.
Täytä pussi kuivatuilla puolukoilla laatikon yläreunaan asti ja solmi pussi.
Laitoimme laatikon pakastimeen ja jäätyäTarvittaessa voit helposti ottaa laatikon ulos ja poimia niin monta marjaa kuin tarvitset.
Vastauksia kysymyksiin:
Muista ostaa ainakin kilo puolukoita talveksi. Niitä voi lisätä jälkiruokiin pieniä määriä. Tämä riittää seuraavaan kauteen asti.








