Sokeriton marenkirulla

Useimmat kokit kuvittelevat marengin valkuaisten ja runsaan sokerimäärän yhdistelmäksi. Vasta sitten saat rapean, ilmavan ja erittäin makean paistetun kakun. Vai onko sittenkin?

Sokeriton marenkirulla - Vaihe 12
Ravintoarvo annosta kohden
151.1 kcal
  • Proteiinit: 3,5 g
  • Rasvat: 7,8 grammaa
  • Hiilihydraatit: 18,9 grammaa
*Ravintoarvo lasketaan 100 grammaa ainesosia kohden
  • Kokonaisaika:
  • Monimutkaisuus:
    Sen valmistaminen on helppoa ja suoraviivaista, mutta se vaatii jonkin verran kokemusta. Kaikki eivät pysty tekemään sitä oikein ensimmäisellä kerralla.
  • Annosten lukumäärä: 1

Kondiittorit ovat jo pitkään tienneet, miten herkullinen ja vähäkalorinen marenkirulla valmistetaan vaarantamatta terveyttä. Tämä sokeriton jälkiruokaresepti on pakollinen kaikille, jotka tarkkailevat vartaloaan. Se maistuu aivan samalta kuin klassinen versio, mutta se on myös loistava vyötärön kaventamiseen.

Resepti vaiheittaisilla valokuvilla
Sokeriton marenkirulla
Ainesosat
Annoksia
Marengille
  • Munanvalkuainen
    240 G
  • Ksantaanikumi
    10 G
  • Makeutusaine
    30 G
Kermaa varten
  • Pehmeä raejuusto
    300 G
  • Raejuusto
    320 G
  • Makeutusaine
    20 G
Täytettä varten
  • Kirsikka
    200 G
  • Maissitärkkelys
    8 G
  • Makeutusaine
    8 G
Valmistelu

Vaihe 1
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 1

Käytä marjatäytteeseen tuoreita tai pakastettuja kirsikoita. Sulata kirsikat lämmittämällä niitä miedolla lämmöllä. Kun marjat ovat vapauttaneet mehunsa, ota ne pois liedeltä.

Vaihe 2
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 2

Täytteen vuotamisen estämiseksi sitä on sakeutettava. Teemme tämän tärkkelyksellä: lisäämme muutama gramma ainesosaa ja sekoitamme huolellisesti. Lisäämme myös makeutusainetta.

Vaihe 3
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 3

Laita kirsikat liedelle ja kiehauta. Saat paksun seoksen. Anna sen jäähtyä.

Vaihe 4
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 4

Kaada huoneenlämpöiset kananmunanvalkuaiset korkeaan kulhoon. Vatkaa, kunnes ne ovat valkoisia ja kuohkeita.

Vaihe 5
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 5

Lisää hieman suolaa ja ksantaanikumia. Tällä vähäkalorisella sokerilla on erinomaiset sakeuttamisominaisuudet, joten seoksesta tulee tiivistä ja kuohkeaa.

Vaihe 6
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 6

Makeutusainetta maun mukaan. Vatkaa valkuaiset keskinopeudella kovaksi vaahdoksi. Seoksen tulee olla kiinteää, tiivistä, kuohkeaa ja samettista.

Vaihe 7
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 7

Kaada seos leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Tasoita se. Paista uunissa 170 asteessa 15–20 minuuttia.

Vaihe 8
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 8

Rahkakermaa varten yhdistä pehmennetty raejuusto, tuorejuusto ja makeutusaine. Vatkaa tasaiseksi ja paksuksi.

Vaihe 9
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 9

Anna valmiin kakun jäähtyä ritilällä.

Vaihe 10
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 10

Levitä keskikerros kuorrutetta jäähtyneen marenkikakun päälle. Lisää kirsikkatäyte kuvan mukaisesti.

Vaihe 11
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 11-1

Rullaa rulla leivinpaperin avulla kakkupohjan alle. Painele rulla varovasti, jotta se tiivistyy kreemiin.

Vaihe 12
Sokeriton marenkirulla - Vaiheet 11-2

Peitä rulla leivinpaperilla, kelmulla tai pyyhkeellä. Laita jääkaappiin pariksi tunniksi, jotta jälkiruoka hyytyy ja imeytyy.

Vaihe 13
Sokeriton marenkirulla - Vaihe 12

Kun aika on kulunut, koristele sämpylä lopulla kermalla, marjoilla ja muilla haluamillasi koristeilla. Valmis!

Virheitä marengin valmistuksessa

Hyvin usein kotikokit valittavat marengin ensimmäisellä paistokerralla huonoista tuloksista. Rullasta tulee kumimaista eikä rapeaa, ja marenki "itkee" ja leviää.

Kokeneet kokit huomauttavat seuraavaa: yleisiä virheitä, mikä voi aiheuttaa epäonnistumisen:

  1. Munia ei vatkattu tarpeeksi hyvinJos vatkaat seosta liian vähän, marenki on kumimaista; jos vatkaat sitä liikaa, muna alkaa irrota ja sämpylä on paakkuinen.
  2. Sekoitin ei ole sopiva.Ammattimainen yleiskone, jossa on oikein muotoiltu puolipallon muotoinen kulho, on ihanteellinen työkalu marengin valmistukseen. Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää ammattimaista käsivatkainta, jossa on portaaton nopeudensäätö (ei tehosekoitinta lisäosalla, vaan yleiskonetta).
  3. Makeutusaineen huono liukeneminenMarengin valmistukseen suositellaan huoneenlämpöisiä munia. Kylmät munat voivat aiheuttaa ainesten huonon liukenemisen, mikä johtaa karamellisoituneeseen kuoreen ja tahmeaan pintaan paiston aikana.
  4. Väärä uunin lämpötilaVaikka 10 °C:n lämpötilaero voi olla merkityksetön monille ruokalajeille, se on ratkaisevan tärkeää marengin valmistuksessa. Jos uunin lämpötila laskee alle 150 °C:een, rulla kutistuu, leviää ja muuttuu sisältä kumimaiseksi, kuten huonosti kypsennetystä marenkista.
  5. Huonolaatuiset ainesosatValmista monimutkaisia ​​ruokia vain korkealaatuisista ainesosista, osta niitä ei halvoilta jälleenmyyjiltä tai markkinoilta, vaan kaupoista ja supermarketeista, jotka myyvät korkealaatuisia tuotteita ja noudattavat tiukasti erityyppisille tuotteille määrättyjä säilytysolosuhteita.

Jos marenki ei onnistu täydellisesti ensimmäisellä kerralla, analysoi valmistusprosessi ja selvitä, missä virhe on saattanut tapahtua. Kokeile toistaa resepti uudelleen käyttämällä laadukkaampia aineksia. Vaihtoehtoisesti voit aloittaa tekemällä alkuperäisen version vaihtoehtoisten versioiden sijaan. klassinen marenkiresepti sokerilla, se on vähän helpompi valmistaa.

Samankaltainen videoresepti: Marenkirulla kookoskermalla (sokeriton ja jauhoton)

Jos kaipaat jotain herkullista ja makeaa laihduttamisen aikana, tämä jälkiruoka on ehdottomasti sinua varten. Uskomattoman herkullinen marenkirulla kookoskermalla, joka on hellävarainen vyötärölle. Se on nopea ja helppo tehdä, ja ainekset ovat yksinkertaiset.

Törmäsin kevyeen ja herkkään marenkirullaan YouTube-kanavalla "WOW! Chef!". Lyhyessä mutta informatiivisessa videossa kerrotaan vaiheittain valmistusprosessista. Jopa aloitteleva kokki pystyy tekemään sen!

Tuloksena on hämmästyttävän makea ja aromaattinen jälkiruoka, joka on loistava lisä yksinkertaiseen illalliseen tai lomapöytään.

Missä marenkia käytetään?

Marengki on luonnollinen nostatusaine, joka antaa jälkiruoille mureutta, ilmavuutta ja makeutta. Sekä raakaa että paistettua marenkia käytetään useissa suosituissa jälkiruoissa.

Pehmeiksi huipuiksi vatkattua marenkia käytetään täytteenä kakuissa, uuniomenoissa, profiteroleissa ja croissanteissa. Raakaa marenkia lisätään myös soufflé- ja moussetaikinoihin antamaan niille volyymia ja ilmavuutta.

Marengkikerroksia käytetään rapeaksi kakkutäytteeksi. Pehmeän sokerikakun kanssa yhdistettynä jälkiruoka on herkullinen ja täyttävä.

Tiivistä, muotoaan pitävää marenkia käytetään useimmiten leivonnaisten ja muiden jälkiruokien koristeluun.

Vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin

Miksi marenki ei tule kiiltäväksi?
Marengkia tehdessä on tärkeää käyttää tuoreita aineksia, erityisesti kananmunanvalkuaisia. Muuten marenki voi olla kuiva ja litteä.
Miksi marenki ei ole rapeaa?
Jotta marenki olisi rapeaa, kiinnitä huomiota sokerin lisäämiseen vatkatessasi. Vatkaa ensin valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja lisää vasta sitten sokeri tai tomusokeri.
Miksi marenki tarttuu pergamenttiin?
Jos marenki tarttuu leivinpaperiin paiston aikana, et todennäköisesti voidellut sitä kunnolla. On parasta käyttää hajutonta kasviöljyä. Kookosöljy on loistava vaihtoehto. Jos käytät leivinmattoa, pintaa ei tarvitse voidella.
Miksi marenki paakkuuntuu uuniin?
On tärkeää paitsi vatkata marenki oikein, myös laittaa se uuniin oikein. Ensinnäkin uuni on esilämmitettävä. Sulje luukku varovasti, äläkä paiskaa sitä kiinni, jotta ilmavirtaus ei vaikuta marenkin rakenteeseen.

 


Samankaltaisia ​​reseptejä
  • 20 minuuttia
  • 377 kcal
  • 385
Karamellisoidut hedelmät ja pähkinät - kuva
  • 20 minuuttia
  • 357 kcal
  • 825
  • 4 tuntia 20 minuuttia
  • 293 kcal
  • 2439
Chak-chak: kotitekoinen resepti vodkalla
  • 1 tunti 30 minuuttia
  • 471,0 kcal
  • 3020
  • 55 minuuttia
  • 480 kcal
  • 2388
tummasuklaamuffinssit
  • 30 minuuttia
  • 363,3 kcal
  • 685
Blancmange: Klassinen vaiheittainen resepti
  • 3 tuntia 30 minuuttia
  • 361,2 kcal
  • 423
Reseptikategoriat
Lisää kommentti
  • Victoria

    Marengki on kumimaista, ei rapeaa. Se on vain vaahtokarkkimaista. Se johtuu luultavasti purukumista tai siitä, että siinä on makeutusainetta sokerin sijaan. Olin pettynyt.
    Vastaus hallinnolta: "Älä huoli, monet eivät onnistu täydellisesti ensimmäisellä kerralla. Marengki on oikukas ja monimutkainen jälkiruoka. Yritä uudelleen ja analysoi tarkalleen, mikä meni pieleen (artikkelissa luetellaan mahdolliset syyt). Ehkä kannattaa kokeilla ensin klassisen reseptin tekemistä sokerilla, jotta saat tuntuman siitä, miltä kakun pitäisi onnistua, ja yritä sitten uudelleen ottaen huomioon kokemuksesi."

    Vastaus
    • Victoria

      Analysoin kaiken. Tein aiemmin marenkia sokerilla, ja tulos oli täysin erilainen! Muuten, se tarttui edelleen kookosöljyllä voideltuun leivinpaperiin; minulla oli vaikeuksia saada se irti. Ehdottomasti huono resepti!

      Vastaus
    • Olga

      Olen samaa mieltä, vaahtokarkki onnistui loistavasti. En rullannut sitä, vaan teen sen uudelleen klassisella reseptillä.

      Vastaus

Sokerikakku

Kuppikakut

Marmeladi