Terveellinen omena-raejuustocharlotte uunissa: resepti + 9 vaiheittaista kuvaa

Klassinen versio sharlotkasta ei ole erityisen dieettiystävällinen. Se sisältää paljon sokeria ja vehnäjauhoja. Tämän vuoksi se ei sovi ruokavaliotaan tarkkaileville. Mutta älä huoli, sillä tänään jaan kanssanne reseptin vähäkaloriseen ja terveelliseen omenapaistoksen valmistukseen.

Ravintoarvo annosta kohden

113.4 kcal

Proteiinit: 8,1 grammaa
Rasvat: 3,9 grammaa
Hiilihydraatit: 11,1 grammaa

*Ravintoarvo lasketaan 100 grammaa ainesosia kohden

Kokonaisaika: 1 tunti
Aika keittiössä: 20 minuuttia
Monimutkaisuus:

Yksinkertainen resepti.
Annosten lukumäärä: 8

Tässä reseptissä käytin riisin ja maissitärkkelyksen sekoitusta sekä raejuustoa. Se tekee piirakasta uskomattoman murean ja herkullisen. Raejuusto on myös runsaasti proteiinia, kalsiumia ja fosforia. Tämän hämmästyttävän ainesosan ansiosta charlotte ei ainoastaan tarjoa valtavasti nautintoa, vaan myös parantaa terveyttäsi.

Raejuustocharlotte omenoilla se osoittautuu uskomattomaksi rehevä ja tuoksuva. Se kohoaa hyvin uunissa ja säilyttää ilmavuutensa myös paistamisen jälkeen. Tämä jälkiruoka sopii ylellisesti sekä aamukahvin että iltateen kanssa. Nappaa siis kaikki ainekset ja aloitetaan!

Resepti vaiheittaisilla valokuvilla

Ainesosat

Annoksia

Omena

3 kpl
Raejuusto

200 G
Muna C1

4 kpl
Riisijauho

25 G
maissijauho

25 G
Makeutusaine

maistaa
Leivinjauhe

1 tl
Vanilliini

10 G
Suolaa

1 hyppysellinen

Valmistelu

Vaihe 1

Hiero murea raejuusto siivilän läpi, jotta taikinaan ei jää suuria jyviä.

Vaihe 2

Sekoita munat makeutusaineen ja suolan kanssa. Vatkaa mikserillä, kunnes muodostuu kuohkea valkoinen vaahto.

Vaihe 3

Sekoita jauhot leivinjauheen ja vaniljan kanssa.

Vaihe 4

Yhdistä raejuusto vatkattuihin muniin ja jauhoihin. Sekoita huolellisesti. On tärkeää tehdä tämä varovasti, jotta seos ei menetä ilmavuuttaan.

Vaihe 5

Kaada taikina vuokaan. Valmistele se etukäteen ja vuoraa pohja ja reunat leivinpaperilla. Tämä auttaa piirakkaa irtoamaan vuoasta helpommin.

Vaihe 6

Pese omenat ja poista niiden siemenkodat. Leikkaa ne pieniksi viipaleiksi.

Vaihe 7

Asettele omenaviipaleet taikinan päälle.

Vaihe 8

Laita piiras esilämmitettyyn uuniin ja paista 180°C:ssa 40 minuuttia.

Vaihe 9

Ota omenapiirakka uunista ja anna sen jäähtyä 10 minuuttia. Sen jälkeen se on valmis leikattavaksi paloiksi.

Samankaltainen videoresepti: Terveellinen omena-raejuustopiirakka

Omenacharlotte, jonka taikina on tehty raejuustosta, sopii erinomaisesti vartalostaan huolehtiville. Se on huomattavasti kaloripitoisempi kuin klassinen vastineensa. Joten voit syödä tätä piirakkaa murehtimatta vyötärön pidentämisestä.

Tämän herkullisen jälkiruoan valmistamiseksi katso video "Zhirobas"-kanavalta. Videossa hän tarjoaa vaiheittaiset ohjeet, joita on varmasti helppo seurata jopa aloittelijoille. Ja tekijän ainutlaatuisten vinkkien ansiosta luomisprosessi... omenapiirakka tulee nopeammaksi ja nautinnollisemmaksi.

Suunnittelu ja lähettäminen

Omenapiirakka on upea jälkiruoka, jota sekä lapset että aikuiset rakastavat. Siksi se on usein juhlissa tarjoiltava. Voit tarjoilla sen näyttävästi sirottelemalla siihen tomusokeria. Suosittelen leikkaamaan piirakan paloiksi ja lisäämään jokaiseen palaan pallollisen kermaista jäätelöä. Tämä yhdistelmä ilahduttaa varmasti rakkaitasi.

Jokaisen piirakkasiivun voi koristella vielä viipaloiduilla hedelmillä tai marjoilla. Jos haluat lisätä charlotteen erityisen silauksen, käytä joko kermavaahtoa tai marenkikermaa. Ne muuttavat herkun täysin tehden siitä uskomattoman houkuttelevan, ruokahalukkaan ja maukkaan.

Säilytys

Omenacharlotte säilyy huoneenlämmössä tai jääkaapissa. Huoneenlämmössä se säilyttää makunsa kaksi päivää ja jääkaapissa neljästä viiteen päivään.

Kuka tahansa voi ehdottomasti tehdä herkullisen ja terveellisen charlotten. Joten kerää kaikki tarvittavat ainekset ja valmista tämä ylellinen annos itsellesi ja läheisillesi. Nauti!

Samankaltaisia reseptejä