Pakastetut aroniat
Marjoilla, jotka tunnetaan myös nimellä aronia, on omaleimainen maku. Niitä käytetään harvoin itsenäisenä ainesosana. Ne ovat kuitenkin loistava vitamiinilisä ja loistava tapa lisätä vaihtelua arkiruokiin. Joten muista napata pakastettavaksi ainakin pari aronian oksaa kauden aikana.
- Proteiinit: 0 grammaa
- Rasvat: 0 grammaa
- Hiilihydraatit: 0 grammaa
- Kokonaisaika:
- Aika keittiössä:
-
Monimutkaisuus:
Se toimii, vaikka tekisit sitä ensimmäistä kertaa. Ei vain tätä ruokaa, vaan ensimmäistä kertaa ikinä.
- Annosten lukumäärä: 1
-
Musta marjapihlajamaistaa
Pese pihlajanmarjat varsineen ja kaikkineen. Poista kaikki roskat ja vaurioituneet marjat.
Poimi marjat ja asettele ne yhteen kerrokseen leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Jos aiot säilöä kokonaisia marjoja, laita ne pakastimeen ja pakasta ne. Siirrä ne sitten säilytysastioihin.
Pakastaaksesi soseen, laita marjat ja sokeri tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi kallistaen tehosekoitinta, jotta vältät käsittelemättömät marjat. Säädä makeutusaineen määrää makusi ja marjan maun mukaan.
Siirrä sose astiaan ja yritä täyttää se melkein yläreunaan asti. Pakasta.
- 40 minuuttia
- 609 kcal
- 217
- 30 minuuttia
- 43 kcal
- 3373
- 30 minuuttia
- 147 kcal
- 2425
- 25 minuuttia
- 46 kcal
- 1779
- 15 minuuttia
- 52 kcal
- 1303
- 10 minuuttia
- 0 kcal
- 269
- 15 minuuttia
- 48 kcal
- 1934
- 20 minuuttia
- 44 kcal
- 1432