Jäätynyt viburnum
Viburnum on kuuluisa hyödyistään vilustumisen hoidossa. Siksi ehdotan marjan korjaamista kahdessa muodossa: mehuna juomien maustamiseen ja paksuna soseena täytteeksi ja raakana syötäväksi jälkiruoan vitamiinilisänä.
- Proteiinit: 0 grammaa
- Rasvat: 0 grammaa
- Hiilihydraatit: 0 grammaa
- Kokonaisaika:
- Aika keittiössä:
-
Monimutkaisuus:
Se toimii, vaikka tekisit sitä ensimmäistä kertaa. Ei vain tätä ruokaa, vaan ensimmäistä kertaa ikinä.
- Annosten lukumäärä: 1
-
Heisimaistaa
-
Sokerimaistaa
-
Hunajamaistaa
Pese viburnum-marjat, levitä ne pyyhkeelle ja anna niiden kuivua kokonaan. Tämä estää niitä tarttumasta toisiinsa pakastimessa ja muodostamasta turhaa jääkuorta.
Poistamme viburnumin oksista.
Erota viburnum-mehu hedelmälihasta ja siemenistä mehulingolla ja säilytä mahdollinen ylijäämä. Voit tehdä saman myös siivilällä. Sekoita sitten mehu sokerin kanssa suhteessa 1:1.
Sekoita kakku viburnum-massasta ja siemenistä hunajalla yhtä suurina osina.
Jaa molemmat seokset suljettaviin pusseihin ja pakasta. Voit halutessasi myös laittaa viburnumin rasioihin tai jopa pakastaa sen jääkaapissa lisätäksesi sitä teehen erissä.
- 20 minuuttia
- 210,15 kcal
- 3097
- 30 minuuttia
- 139,1 kcal
- 1158
- 25 minuuttia
- 88 kcal
- 301
- 15 minuuttia
- 0 kcal
- 791
- 15 minuuttia
- 31 kcal
- 1681
- 15 minuuttia
- 35 kcal
- 694
- 10 minuuttia
- 0 kcal
- 262
- 20 minuuttia
- 44 kcal
- 1767