Mitä voin käyttää maidon sijaan leivonnassa?
Sisältö
Suunnitteletko suosikkireseptisi tekemistä kotona, mutta sinulla ei ole ainesosaluettelossa mainittua vakiomaitoa? Kerromme sinulle, miten voit korvata maidon jälkiruoissa, pannukakuissa, kakuissa ja erilaisissa leivonnaisissa, ja miten tulokset voivat vaihdella käyttämästäsi vaihtoehdosta riippuen.
Maito taikinassa -resepti

Maidolla on useita tärkeitä ominaisuuksia:
- nestemäinen konsistenssi;
- neutraali pH (6,3–6,7 yksikköä);
- kyky lisätä taikinan veden imeytymistä;
- kohtalainen rasvapitoisuus (leivontaan on suositeltavaa käyttää maitoa, jonka rasvapitoisuus on 2,5–5,5 %).

Näin ollen, kun valitset maidon korviketta leivonnaisissa tai muissa ruoissa, on otettava huomioon nämä perusparametrit, koska kaikki merkittävät poikkeamat niistä voivat vaikuttaa:
- taikinan konsistenssi (erityisen tärkeää, jos aiot leipoa tuotteen leipäkoneessa);
- hiilidioksidin vapautumisen aktivointiprosessi rehevän, huokoisen rakenteen aikaansaamiseksi;
- valmiin tuotteen makuominaisuudet.
Perusmaidonkorvikkeet
Maidon korvaaminen taikinassa voi johtua useista syistä:
- Jos sinulla ei yksinkertaisesti ole tarvittavaa ainesosaa jääkaapissa eikä sinulla ole aikaa juosta kauppaan, mikä tahansa alla olevista korvikkeista käy.
- Maitoallergia (laktoosi-intoleranssi) - tässä tapauksessa kaikki tuoretta maitoa tai kermaa sisältävät ruoat tulisi jättää pois allergikoiden lasten tai aikuisten ruokalistalta, mutta niiden sijaan voidaan käyttää fermentoitua maitoa tai laktoosittomia tuotteita.
- Paastoa tai vegaanista ruokavaliota noudattaessa maidon saa korvata resepteissä vain maidottomilla tuotteilla.
Mukavuutesi vuoksi olemme koonneet kaikki leivonnaisten ja jälkiruokien maidonkorvikevaihtoehdot jakamalla ne kolmeen pääryhmään:
| Maitotuotteet | Fermentoidut maitotuotteet | Maidoton |
| 1. Kuiva maito | 1. Hapanmaito | 1. Laktoositon maito (kasvipohjainen) |
| 2. Kondensoitu maito | 2. Kefiiri | 2. Laktoositon kerma (kasvis) |
| 3. Kerma | 3. Rjaženka | 3. Olut |
| 4. Kuiva kerma | 4. Smetana | 4. Hiilihapotettu vesi |
| 5. Jogurtti | 5. Pelkkä vesi |
Maidonkorvikkeet
Kuiva maito

Maitojauheeseen on suositeltavaa lisätä vettä, ei päinvastoin. Tuloksena olevalla liuoksella on samat ominaisuudet kuin tuoreella maidolla.
Maitotiiviste

Tätä korviketta käytettäessä sinun tulee kuitenkin säätää sokerin määrää reseptissä, koska tiivistetystä maidosta saatu maito on melko makeaa.
Klassinen kerma

Voit saada klassista maitoa kermasta yksinkertaisesti laimentamalla sitä vedellä oikeissa suhteissa.
Yleinen kaava on seuraava:
X*Srasva = Y*Mrasva
Jossa:
- X – kerman tilavuus;
- Sfat – kerman rasvapitoisuus;
- Y – maidon määrä;
- Mfat – maidon rasvapitoisuus.
Kuiva kerma

Tämä korvike, kuten kaikki edellisetkin, korvaa maidon kokonaan missä tahansa reseptissä muuttamatta merkittävästi valmiin ruoan koostumusta ja makua.
Fermentoidut maidonkorvikkeet
| Tuote | Happamuus | Johdonmukaisuus | Reaktio soodan kanssa |
| Maito | 6,3–6,7 yksikköä | neste | Ei |
| Piimä | 4,3–5,8 yksikköä | keskikokoinen/nestemäinen | Kyllä |
| Kefiiri | 4,3–4,4 yksikköä | keskikokoinen/nestemäinen | Kyllä |
| Rjaženka | 4,8–5,0 yksikköä | paksu | Kyllä |
| Smetana | 4,6–4,8 yksikköä | paksu | Kyllä |
| Jogurtti | 4,6–4,7 yksikköä | paksu | Kyllä |

On tärkeää ymmärtää, että kaikki fermentoidut maitotuotteet sopivat erinomaisesti taikinan sekoittamiseen ruokasoodan kanssa, koska ne toimivat luonnollisina happosuppressoreina emäkselle, mikä antaa voimakkaan reaktion hiilidioksidin vapautumisen myötä, mikä saa taikinan kohoamaan ja muodostaa huokoisen rakenteensa.
Kaikista fermentoiduista maitotuotteista paras vaihtoehto leivontaan on neutraali kreikkalainen jogurtti, jota usein lisätään hiivataikinaan makeita leivonnaisia varten.

Täysrasvainen smetana tai fermentoitu paistettu maito (ryazhenka) sopivat erinomaisesti muffinien leivontaan. Sekä maidon että smetanan kanssa tehtyjen muffinien reseptejä löydät verkkosivuiltamme.
Maidottomat korvikkeet
Laktoositon maito
Nykyään supermarkettien hyllyiltä löytyy monenlaisia kasvipohjaisia maitotuotteita:
- soija;
- riisi;
- kaurapuuro;
- ohra;
- kookos;
- manteli;
- pistaasi jne.

Kaikenlaiset laktoosittomat maidot voivat olla täydellinen korvike perinteiselle maidolle. Niitä voi juoda sellaisenaan, käyttää maitopohjaisessa puurossa tai lisätä taikinaan. Kaneli tai muut mausteet voivat auttaa peittämään joidenkin laktoosittomien maitojen ominaisen maun, mutta monet kotikokit arvostavat ainutlaatuista makua, jota vaihtoehtoiset maidot lisäävät leivonnaisiin.
Ainoa merkittävä ero on laktoosittomien tuotteiden suhteellisen korkea kaloripitoisuus. 100 gramman annos kasvipohjaista maidonkorviketta voi sisältää 55–155 kcal, kun taas lehmänmaidossa on noin 43–45 kcal. Myös tietyt kasvipohjaiset maidot (manteli, pistaasi) ovat ehdottomasti kiellettyjä niille, joilla on allergioita vastaaville pähkinöille.
Laktoositon kerma

Olut
Voit käyttää olutta herkullisten keksien tai pizzapohjien leipomiseen tai piirakoiden tai cheburekitaikinaan, mutta tämä ainesosa ei voi korvata maitoa keksi- tai kakkupohjareseptissä.

Mielenkiintoinen fakta! Olutta sisältävät leivonnaiset ovat täysin turvallisia lapsille. Paistamisen aikana kaikki alkoholi haihtuu korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta, mikä antaa taikinalle sen kuohkeuden ja miellyttävän maltaisen aromin.
Vesi
Kotikokkien usein esittämä kysymys on, voidaanko maito leivonnaisissa korvata tavallisella vai hiilihapotetulla vedellä. Kyllä, tämä korvaaminen on täysin mahdollista, jos aiot leipoa:
- ohuet pannukakut;
- pizzataikina;
- hiivataikina;
- happamatonta taikinaa.

Yleisesti ottaen vedellä tehty taikina on hieman kovempaa, tiheämpää ja murenevampaa, eikä maku välttämättä tunnu yhtä rikkaalta kuin maitotaikinassa, mutta jos leivonnaiset ovat täytettyjä, tämä vivahde ei ole kovin havaittavissa.








